ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Введение

Почему я написал эту статью

Иллюзии вредны. Они успокоительны, они создают обманчивое впечатление, как будто наша проблема не существует, а если и существует, то решается запросто. Но иллюзии, при всей их приятности, подсовывают нашему пониманию призраки, симулякры, и пока мы путаемся в них, грубая реальность цинично размазывает нас на по стене. Особенно, когда реальность представлена хроническим заболеванием, например, алкоголизмом.

Между тем представления об алкоголизме не только «широкой общественности», но и самих зависимых, и их окружения, фантастичны и нелепы. Мифы предлагают элементарное: «возьми себя в руки», «напряги силу воли», «если бы я полгодика не попил, я бы больше пить не стал»... Но это не работает, потому что не имеет ничего общего с действительностью.

Если вы живете в условиях болезни, не важно, какой, хоть сахарного диабета, хоть аллергии на собак, хоть алкоголизма — вам необходимо понимать, что происходит и что с этим делать, причем понимать реально, потому что болезни ни до ваших фантазий, ни до общественного мнения, ни до суеверий, полдимых темнотой и рекламой, никакого дела нет.

Одна из важнейших реалий алкоголизма, системообразующая структура зависимости — патологическое влечение к алкоголю. Смешно и наивно надеяться, что, ;ничего не зная про нее, возможно с ней справиться. Поэтому поговорим о патологическом влечении к алкоголю.

Для кого статья предназначена

Для многих людей, имеющих алкогольную проблему, всё, о чём мы пишем, не имеет особого значения: для тех, для кого запои проблемой вовсе не является, для тех, кто нашел достаточное для себя решение в том, чтобы какое-то время отдыхать от пьянства — год, полгода, а потом отрываться по полной программе, для тех, кто полностью положился на то, что его закодируют, подошьют, дадут капсулу, для тех, кто в течение многих лет чувствует себя замечательно и комфортно сохраняет трезвость после того, как прошел экспресс-метод (кодирование, методы медикаментозной поддержки.

Статья адресована тем людям, которые всерьез озабочены выздоровлением и качеством жизни в трезвости, кого не устраивают периодические загулы, кто стремится улучшить качество ремиссии. Адресована она также тем родственникам зависимых, которые хотят действительно понять, что происходит с их близкими и принять важные решения на основе значимой информации.

Свойства патологического влечения

Патологическое влечение к алкоголю — это совсем не то же самое, что желание скушать мороженое или нетерпение в ожидании отпуска, это качественно иное состояние; и психологически, и даже физиологически; по своим электрофизиологическим механизмом патологическое влечение похоже скорее на эпилепсию, чем на сильное желание.

Неосознанность

Влечение к алкоголю далеко не всегда осознается именно как желание употребить спиртное, оно имеет тенденцию носить маски.

Вечение может маскироваться под «необходимость», «традиционность», «вежливость» и так далее. вот пример. Приходит человек с действующей эспералью и требует её нейтрализовать. Зачем? У дочери свадьба, «нельзя не выпить», «не хочу огорчать людей». Здравым умом очевидно, что нужно быть идиотом, чтоб огорчиться тем, что кто-то не выпил, и что огорчение, которое он принесет дочери и другим, напившись, ввалившись в запой, это будет действительно серьезно огорчение — но человек принял решение уступить влечению, и успешно притворился перед собой, как будто есть объективная необходимость употребить спиртное, и сам в это верит. Или «я еду в отпуск, нельзя же в отпуске без вина». А у самого глаза блестят от предвкушения выпивки, рот сам собой растягивается в улыбку. Естественно, можно обойтись без спиртного и в отпуске, и на рыбалке, и на свадьбе, но зависимый искренне принимает всю эту ерунду, которую он говорит о необходимости и полезности выпивки за чистую монету, он не действительно не понимает, что именно влечение и только влечение к алкоголю говорит его устами.

Влечение может маскироваться под депрессию, раздражительность, тревогу, другие неприятные переживания. Зависимый знает, что, если он выпьет, эти неприятные ощущения пройдут. Так и происходит: он выпивает, и на душе становится легко и спокойно. Потому, что на самом деле это было влечение к спиртному, замаскированное под то или иное эмоциональное расстройство, и, когда человек выпил, влечение перестало его терзать.

Патологическое влечение существует вне ситуации, вне контекста, оно живет само по себе, и та или иная обстановка или событие только оживляет его.

Автономность

Наши желания обычно зависят от ситуации, настроения, насыщенность или ненасыщенности какой-либо потребности. Голоден — хочется есть, поел — сыт, желание есть прошло. Хорошее настроение — есть желание встретиться с друзьями, плохое — никого не хочется видеть и слышать.

Патологическое влечение к алкоголю, как все патологические влечения, действует по-другому. Оно существует всегда, независимо от обстоятельств. Патологическое влечение может усиливаться или ослабевать, оно может изгоняться из сознания или прорываться в него как желание выпить или под какой-нибудь из своих масок, но оно непрерывно . Здоровые влечения связаны со здравыми потребностями организма, личности, и обслуживает эти потребности. Патологическое влечение обслуживает только себя.

Психологическая непонятность

Здоровые влечения психологически понятны: я хочу есть, пить, я хочу посмотреть это кино, мне его хвалили, я хочу секса с этой женщиной... Все это каждый из нас может примерить на себя, поставить себя в эту ситуацию, согласиться, что это то, что я мог бы разделить это желание, или мог бы испытать такое же желание к похожему объекту: вкусному, или женскому, или мягкому...

Патологическое влечение психологически не понятно здоровому человеку: как можно так сильно хотеть выпить? В такой неподходящий момент? С такими приятелям? Как это можно, у дочери свадьба, а он думает о выпивке? Примерно так рассуждает человек, не подверженный алкогольной зависимости. Патологическое влечение к алкоголю ситуационно не оправдано и психологически непонятно.

Конечно, существуют психологически, личностно содержательные мотивы, по которым человек стремится к опьянению: стремление уйти от проблем, оторваться от действительности, снять напряжение, просто согреться с мороза, в конце концов. Но сегодня мы о другом, о том аспекте влечения, который не связан с этими психлогически внятными мотивами .

Неистребимость

«Раз алкоголик — «навсегда алкоголик», говорят анонимные алкоголики. Это правда. В частности, потому, что патологическое влечение к алкоголю сохраняется пожизненно. Трезвый, устойчиво выздоравливающий алкоголик — это человек, который научился комфортно и спокойно отказывать влечению. Оно может прорываться в сознание в снах, после которых просыпается зависимый иногда просыпается в ужасе («неужели я напился?»), в воспоминаниях,в сухом похмелье .

Доминантность

Одно из очень сильных понятий в современной психологии — понятие доминанты. Доминанта — это психофизиологическая и психологическая структура, которая в текущий момент определяет мышление и действия индивида. Назначение доминанты в том, чтобы направить действия человека (или животного) в опеределенное русло, мобилизовать его ресурсы, энергетические и психологические, чтобы он смог удовлетворить свою потребность, ту, что в данный момент актуальна, требует утоления. Ради этого доминанта гасит другие влечения, которые не так важны. /p>

Жизненный пример: когда женщина беременна, у нее, если у нее все в порядке с психикой, формируется доминанта беременности. В оптимальном случае доминанты беременности другие интересы — работа, карьера, даже секс — временно становятся не столь важными, поскольку наиважнейшая на этот период потребность — родить здорового ребенка.

Голодного преследует мысль о еде, в нем превалирут пищевая доминанта, он может дни и ночи проводить в поиске пищи, и это психологически очень понятно. И, пока он не насытится, ему будет явно не до прекрасного. Мозг выбирает, какую доминанту создать на данный момент, что важнее. Если же угрожает опасность жизни или важнейшим для нас отношениям, мы можем на время забыть о еде (если мы не очень голодны) — возникнет другая доминанта.

Здоровая доминанта возникает под влиянием изменчивых внешних и внутренних факторов, и угасает, когда потребность удовлетворена. Был голоден, думал о том, как бы поесть, все вокруг оценивалось с точки зрения: здесь можно найти еду или нет. Нашел, поел — и доминанта угасда. Теперь активировалась другая доминанта, связанная с желанием поспать...

Патологическая доминанта так же, как и нормальная, собирает на себя всю психическую энергию, отбирая ее у других процессов, угнетая другие мотивы. Она вынуждает внимание сосредоточить на достижении возможности выпить, притупляет мышление, которое возражает против выпивки, разрушает рациональное мышление, которое иначе неизменно пришло бы к выводу о том, что алкоголь недопустим для зависимого, она заставляет забыть обещания и решения не пить, забыть о проблемах в отношениях и на работе, обо всем, что не связано с выпивкой, и тем более о том, что мешает выпивке. Поскольку алкогольная доминанта собирает на себя энергию других процессов, все, что происходит - приятное и неприятно, хорошее и плохое, усиливает патологическое влечение к алкоголю.

В отличие от нормальной доминанты, алкогольная доминанта не формируется в зависимости от обстоятельств и событий, она просто существует вне зависимости от чего бы то ни было, она то тлеет, то разгорается. И, в отличие от нормальной доминанты, она не угасает,когда цель достигнута, потребность вроде бы утолена. Если человек хочет пить, даже если жажда сильная, то, стоит попить воды, и можно спокойно забыть про жажду. Если у человека работает алкогольная доминанта, то, что он напился, его алкогольную доминанту не прерывает, он может пить, пока не упадет. Только после запоя, когда зависимый только что отстрадал похмельем, алкогольная доминанта может на некоторое время заснуть.

Своей непрерывной активностью, ненасыщаемостью, существованием вне жизненного контекста, патологическая доминанта не имеет аналогов у здорового человека. Поэтому здоровому человеку крайне трудно понять алкоголика.

Особенной жесткой алкогольная доминанта бывает на поздних этапах алкоголизма, когда она способна принимать императивный характер. Трудно здоровому человеку понять, что дозы водки, да что там водки,любой спиртосодержащей жидкости хочется больше, чем еды голодному,что это влечение способно формировать мысль, стремление, всю жизнь человека, но это так.

Алкогольная доминанта, в противоположность нормальной, не служит выживанию, не служит качеству жизни, улучшению жизненного пространства личности, она служит только сама себе. Организм использует нормальную доминанту для того, что обеспечить себе достижение необходимого для жизни, патологическая доминанта использует человека для того, что он обслуживал ее саму. Нормальная доминанта — это выбор, который сделан личностью, патологическая доминанта лишает личность выбора.

Утешает то, что личность может преодолевать патологическую доминанту, и это показано огромной жизненной практикой.

Патологическое влечение - континуум состояний

Естественно, что патологическое влечение может иметь разную силу: от малоосознаваемых мыслей, замаскированных под ожидание праздника,до почти неодолимого влечения. Чем тяжелее алкоголизм, тем интенсивнее влечение. На поздних стадиях случаются тяжелые пароксизмы: вдруг возникает сильнейшее желание выпить спиртного, настроение резко делается подавленным и злобным, физическое самочувствие становится отвратительным, сужается сознание. В такой момент зависимый безотчетно, неожиданно для себя употребляет алкоголь, он не просто не в силах, будучи в таком состоянии, отказаться от спиртного, но даже не способен думать об отказе (вот такая патологическая доминанта).

В более легких вариантах подобное происходит и на более ранних стадиях алкоголизма, может обходиться без неудержимой импульсивности. В такие моменты сила воли, естественно, не работает, мозг попросту неспособен организовывать волевой процесс. Именно это и есть то обстоятельство, которое делает алкоголизм психическим заболеванием, и именно тот механизм болезни, из-за которого алкоголику требуется помощь в выздоровлении (если он, конечно, хочет выздоравливать).

В начальной фазе заболевания влечение к алкоголю хотя и носит навязчивый характер, хотя оно и маскируется под другие психологические структуры, все же оно является частным явлением в жизни зависимого. В этой фазе патологическое влечение то утихает, то усиливается. В периоды усиления влечения (актуализации») поведение, настроение меняются.

Я иногда спрашиваю жен пациентов, приходящих ко мне на лечение: может ли она предугадать запой. Многие говорят: я еще за несколько дней знаю, что скоро он напьется. Он становится дерганым, напряженным, ничего не хочет. А сам пациент при таких словах нередко удивляется, для него каждая выпивка как бы неожиданность.

В ранних фазах заболевания зависимый стремится формировать свою жизнь согласно жизненным ценностям, реальным интересам. Но по мере развитися болезни влечение становится все властным, оно постепенно вытесняет все прочие интересы, становится на место глубинных ценностей, и в конце концов оказывается определяющий психической структурой зависимого, едниственной судобоносной доминантой психики. Все остальные ценности вытесняются из психики, становятся незначимыми. Влечение формирует мощнейший в психике аддикта фильтр восприятия. Мышление, симпатии и антипатии, привязанности, впечатления внешнего мира — все отбирается через призму влечения: что способствует реализации влечения, то и годится в психическом хозяйстве алкоголика в поздней стадии заболевания. Остальное отрбасывается как ненужный хлам. Отвергаются непьющие люди, отвергается трезвый досуг, отвергается все, что мешает выпивке.

Маскировка

Патологическое влечение к алкоголю не часто проявляется напрямую как «хочется выпить». Такой конкретный и прямой характер оно принимает на поздних страдиях алкоголизма. Гораздо чаще оно проявляет себя различными масками. Для выздоравливающего очень важно уметь опознать под маской патологическое влечение.

Аффективные

Вне интоксикции (то есть тогда, когда он не отравлен алкоголем) зависимому некомфортно. Его мозг требует спиртного, без спиртного он ощущает себя «как-то не так». Он может испытывать недиффиренцированный дискомфорт, когда «все не нравится, все раздражает». Он может быть без видимой причины подавлен, тревожен (хотя причину всегда можно «найти»). Внимательные близкие четко связывают такие состояния с грядущим срывом. Сам же зависимый, воспринимая все изнутри ситуации, искренне думает, что это совершенно естественные реакции на происходящее вокруг него. И только при ретроспективном анализе он может обнаружить, что «причина» его злости или подавленности вовсе причиной не является.

Интеллектуальные

Психологическое содержание ситуации для зависимого таково: его влечет к выпивке, но это вроде бы нехорошо. Выпить из-за «тяги» — это значит, быть зависимым, алкоголиком. Признавать этого совершенно не хочется. Необходимо какой-то ход, который позволил бы употребить спиртное и не потерять при это лицо перед самим собой. Для этого есть стандартное решение: представить дело так, как будто выпивка дело нормальное, необходимое, социально одобряемое и именно сегодня для порядочного человека неизбежное. И человек использует различные объяснения, благо, они давно уже придуманы для этого случая, и, что странно, вполне разделяются большинством. Если нет готового, можно придумать. И оказывается, что зависимый выпил не потому, что у него потребность в выпивке, а потому, что «нельзя обижать людей», «невозможно не выпить на свадьбе», «нормальные люди все пьют», «у нас так принято»...

Тем более, что культурные установки в нашем обществе, по сути, поощряют пьянство, так что подобные мысли имеют статус не просто объяснений, а «здравого смысла», «общественного мнения». А по сути — всего лишь жалкая попытка оправдать свое пьянство.

Патологическое влечение усиливают неосознаваемые стимулы

В жизни алкоголика очень многие ситуации, предметы, люди оказываются связаны с теми приятными ощущениями, которых аддикт когда-то испытвал от выпивки. Многие из этих стимулов не осознаются зависимым, бывает так, что что-то осознанно восприниается как неприятное, а неосозанно влечет к спиртному. Например, выздоравливающий может восприниать бывших собутыльников с неприязнью: раздражает их тупое времяпрепровождение, пустые разговоры, кажется отвратным запах перегара, но в то же время встреча с ними вызывает подспудную, плохо осознаваемую зависть и желание к ним присоединиться.

Надо понимать, что в таких чувтсвах нет ничего зазорного, но, если их не осознавать, в них таится опасность.

Влечение и качество ремиссии

Помните, мы говорили о масках патологического влечения? Теперь представьте себе: человек «завязал», он трезв, не пьет, но при этом он чувтсвует себя раздраженным, настроение никудышное, ему нехорошо. Он не понимает, что это патологическое влечение проявляет себя. Он просто чувствует себя «не так». В таком состоянии большого удовольствия от жизни он, естественно, не получает. Он кое-как терпит это состояние, но ждет с нетерпением, когда же наконец это можно будет прекратить, а знает он один только способ: выпить.

Патологическое влечение к алкоголю способно отравить жизнь закодированного или подшитого, и заставляет его ожидать наступления момента «можно» как избавления, а то и принимать меры к скорейшему избавлению от того, что мешает выпивке, типа раскодироваться или нейтрализовать эспераль.

С другой стороны, человек бросает пить для того, чтобы жить по-другому, жить лучше, а не просто, чтобы не пить. Если цель достигнута, если в трезвости зависимый обретает реально лучшее качество жизни, то есть ради чего преодолевать патологическое влечение к алкоголю. Лучше — это значит интереснее, с чувством собственного достоинства, эмоционально наполнено. Это и есть высокое качество ремиссии: полнота жизни, свобода самопроявления, жизнь, наполненная смыслом и любовью.

Если же ничего этого нет, если человек в трезвости не приходит к своим позитивным ценностям — у него будет ощущение, что жизнь не очень хороша, ему будет скучно, тоскливо, ему будет чего-то не хватать. То есть качество ремиссии будет невысоким. В этих психологических условиях проявляется, усиливается патологическое влечение к алкоголю, и в то же время значительно ослабевает целенаправленность на то, чтобы ему противостоять.

Есть еще одна пренеприятная ситуация — это ситуация, когда пьянством маскируются нарушения невротического характера: депрессивность, тревожность, неуверенность в себе, семейная дисгармония и так далее. Человек бросил пить — и оказался лицом к лицу с этими проблемами. Ему плохо. И патологическое влечение усиливается.

Так что получается, что патологическое влечение к алкоголю ухудшает качество ремиссии, а низкое качество ремиссии провоцирует влечение к алкоголю. Так что, даешь отменную ремиссию!

Проявления патологического влечения к алкоголю

Периодические актуализации

Разумеется, патологическое влечение не зудит постоянно, оно то утихает, то активируется. Когда другие выпивают, становятся веселыми, расслабленными, алкоголик испытывает зависть. Когда настроение плохое, или напротив, праздничное, в конфликтах с близкими влечение так же вылезает в сознание, зависимому хочется выпить (одновременно появляется и повод). Очень провоцируют влечение скука, голод, злость. Поэтому выздоравливающий никогда не должен быть злым, голодным и скучным. И нечего выздоравливающему делать в компании бывших собутыльников. Во-первых, там не интересно. Во-вторых, там ситуация, провоцирующая влечение. В-третьих, если захотелось побывать в компании, где пьянка — единственный интерес, это уже значит, что влечение активизируется.

Маски патологического влечение

Два мощных механизма приводят к тому, что патологическое влечение к алкоголю выражается не напрямую, как бы косвенно, масочно.

Во-первых, это психологические защиты.

Патологическое влечение к алкоголю — да и к любому агенту зависимости, это то, чего человеку не хочется осознавать, и одновременно то, с чем приходится бороться. Рано или поздно аддикт, утомленный борьбой, если ему не оказывать помощь, неведомо для себя, но при том вполне целенаправленно, принимает решение сдаться. И тут в дело вступают психологические защиты. Психологические защиты во-первых скрывают тот нежелательный для самоуважения факт, что человек болен, зависим, беспомощен перед алкоголем. Во-вторых, психологические защиты позволяют «с честью» выйти из борьбы с влеченим. Ради этого они не позволяют осознавать собственные мысли и мотивы, деформируют чувства, искажают логику. И перед сознанием зависимого влечение очень часто предстает не как «тяга», не как таковое, а как нечто совсем иное, вполне разумное и обоснованное. Иначе говоря, влечение надевает на себя маски различных чувств и диктует мысли, чтоб оправдать выпивку. Проявления патологического влечения разнообразны и зачастую хитро маскируют суть; а суть проста — хочется спиртного.

У одного и того же человека влечение может проявляться по-разному в разное время, в разных обстоятельствах.

Во-вторых, коль скоро патологическое влечение — доминанта, оно формирует мысли и мотивы, направленные на то, чтобы так или иначе позволить себе выпивку. При этом подавляет другие мотивы, логику, лишает человека чувствительности к противоречиям и способности делать выводы из фактов. Патологическое влечение не до конца, не до полного сумасшествия, но существенно угнетает способность думать

Как патологическое влечение проявляется в мыслях

Влечение У зависимого появляются мысли о выпивке, воспоминания о том, как, где и с кем пил раньше. Под влянием влечения аддикт недооценивает болезнь, не видит явных противоречий в оценке своей болезни (типичная фраза: «Какой же я алкоголик, я 2 недели могу не пить»). Зависимый оправдывает алкогольное поведение, рассуждает о том, как выпивка необходима для здоровья, рассуждает о том, что «у нас так все пьют», о якобы извечности пьянства в нашей культуре. Мысли о спиртном могут принять навязчивый характер, постоянно крутиться в голове. Идет внутренний диалог-спор.

Выпивка может присниться, причем алкоголик может проснуться в ужасе: «Неужели я опять напился?»

Как патологическое влечение проявляется в поведении

В лучшем случае алкоголик спокойно заявляет: мне хочется выпить. Такое поведение доступно человеку, который имеет ум осознать факт влечения, имеет мужество признать этот факт, а сознав и приняв его, он имеет шанс принять меры, чтобы купировать влечение и предотвратить срыв.

Тяга к алкоголю чаще проявляется в поведении по-другому.

Если с алкоголиком заговорить о том, кто, где, как выпивал, если спровоцировать его на рассказ об его собственных алкогольных подвигах, то можно увидеть, как он оживает, как на лице его появляется специфическая улыбк

а.

Человек, испытывающий патологическое влечение к алкоголю, может быть угрюмым, раздражительным — «как завязал, так к нему подойти нельзя». При этом он объясняет свое раздражение, плохое настроение каким угодно «правильным» образом, во всем обвиняя окружение, но только не тягой к алкоголю (внешнеообвинящая реакция вообще характерная черта зависимых людей).

Бывает так, что трезвый алкоголик стремится к пьющим людям, к бывшим собутыльникам, он объясняет это желанием «посидеть с ребятами, пообщаться». Но на самом деле его тянет к выпивке, и, пока спртное ему ндоступно, ему хочется хотя бы побыть в этой обстановке, хотя бы приобщиться к пьяному разговору, к чувтсвам пьяных людей.

Под влиянием патологического влечения к алкоголю зависимый избегает того, что может помешать ему выпивать. Он отказывается от лечения под любым предлогом (я сам могу бросить, я не алкоголик, это все ерунда, если бы ты была нормальной женой, я бы не пил, и так далее).

Иногда (хотелось бы чаще, хотя это и не самый хороший вариант) трезвый алкоголик с негодованием порицает алкоголь и пьющих хоть сколько-то, превращается в воинствующего трезвенника, требует полного запрета алкоголя, пишет в газеты, требуя «прекратить спаивать народ». Это своеобразная защита от влечения к алкоголю, полное отрицание того, к чему тянет, но что губительно.

Как патологическое влечение проявляется в чувтствах

Алкоголизм настолько сильно вмешивается в работу мозга, что нарушается субъективное восприятие собственных ощущений.

Влечение далеко не всегда проявляется как осознанное желание выпить. Психологические защиты подсовывают более «правильные» интерпретации собственных чувств: аддикту кажется, что он хочет «отдохнуть от всех», «расслабиться», «повеселиться как следует», а выпивка — это только способ достичь этих благих, в общем-то, целей.

Очень важно такое явление: аффективные маски патологического влечения к алкоголю. Вне опьянения алкоголик ощущает невнятный, непонятно для него откуда берущийся дискомфорт. Чем глубже человек продвинулся в течении заболевания, тем дискомфорт сильнее. В результате человек ощущает тревогу, раздражение, подавленность. Мы всегда ищем и находим для себя объяснения, почему мы чувтсвуем и думаем так, а не иначе. Женщи ны в период, когда обостряется патологическое влечение, могут становиться эмоционально неустойчивыми, слезливыми. Находится объяснение и для этого случае: зависимому кажется, что окружающие вызывают его неприятные чувства своим поведением, отношением. Хотя на самом деле ему просто хочется выпить.

В некоторых ситуациях происходит обратное. Если алкоголик голоден (даже давно трезвый алкоголик), он может чувство голода принимать за желание выпить. Стоит поесть, и «тяга» проходит.

Патологическое влечение к алкоголю у разных людей имеет разные формы

Парциальная, или частичная форма

В течение длительного времени патологическое влечение к алкоголю налагает печать на его жизнь, но влечению противостоят позитивные жизненные ценности, страх перед потерей социального статуса, семьи, уважения, страх перед безумием. Мышление уже поражено алкогольной болезнью, но частично, у алкоголика еще сохраняется мощный ресурс психики, мозг еще способен в значительной мере противостоять тяге к выпивке. Влечение в это период пытается справиться с влечением, стремится выполнять свои социальные обязательства, отказывается от выпивка тогда, когда она совсем уж неуместна. Влечение аткуализируеся время от времени, в особых обстоятельствах: на праздники, при огорчениях, когда уговаривают выпить.

Когда алкоголик продвигается в течение алкогольной болезни, ресурсы усыхают, а влечение становится все более властным, и в конце концов патологическое влечение полностью подминает человека под себя и принимает тотальную форму.

Тотальная, или всеохватывающая форма

Ситуация становится трагической. У человека не остается того ресурса, который мог бы вытащить его в выздоровление: позитивных ценностей и здорового мышления. Жизненные принципы такого человека диктуются влечением к алкоголю. Человек организует под влечение систему взглядов, поведение. Круг знакомств, симпатии и антипатии полностью определяются ценностью окружающих как собутыльников. Он глух ко всему, что препятствует выпивке, что не способствует употреблению алкоголя. Это разрыв с реальностью, при этом человек может сохранять возможность более или менее здраво рассуждать и поступать в областях, не связанных с употреблением спиртного, во всем, что касается спиртного, здравый рассудок при этой форме влечения не срабатывает.

Пароксизмальная, или приступообразная форма

На поздних стадиях алкоголизма возможно еще одно крайне нехорошее явление: приступы тяжелого влечения к алкоголю. Внезапно возникает мучительно чувство, похожее на тревогу, становится нехорошо, сужается сознание, прекращаются размышления. Влечение к алкоголю становится властным, эмоционально насыщенным, безумным, оно отодвигает в сторону все, оставляет только одно стремление: найти и выпить.

Нечто подобное может происходить и на более ранних этапах алкогольной зависимости, но с меньшей силой и выраженностью. В результате аддикт без размышлений покупает и употребляет алкоголь, и потом нехорошо удивляется тому, что он наделал.

Выводы

Будьте начеку

Не бывает легкого алкоголизма, как не бывает легкого рака. Алкоголизм развивается вперед и только вперед, от первого похмелья к запоям, от запоев к слабоумию. Может быть, вы сегодня позволяете себе быть в пленую иллюзии, что запои — не очень большая проблема. Но не сомневайтесь — чем больше ваше убеждение, что у вас проблем нет, что что если только захотите, бросите, то впереди у вас все больше «прелестей» алкогольной зависимости.

Не давайте себя обмануть

Патологическое влечение к алкоголю влияет на ваши мысли и мнения. Учитесь отлавливать это влияние. «Можно выпить немного, ничего страшного в этом нет» — это уже финальная стадия такого влияния, после чего следует запой.

Когда оживает патологическое влечение к алкоголю, вам может казаться, то окружающие доводят вас до того, что хочется выпить и отклюиться от них, что на работе вы устали так, что только выпивка поможет вам восстановить уставшие силы, что погода шепчет «займи, но выпей»... На самом деле, это влечение пытается заманить вас в выпивку.

Сила воли ни при чем. Обращайтесь за помощью

Патологическое влечение к алкоголю существует вне волевых механизмов. Надеяться только на силу воли бессмысленно там, где отказывает мышление. Попытка обратиться к силе воли и этим ограничиться бессмысленна и бесполезна в этом случае. Поэтому ищите помощи, идите к Анонимным алкоголикам, обращайтесь к специалистам. Тогда и сила воли пригодится, чтобы идти по пути выздоровления.

Верьте в выздоровление

Патологическое влечение к алкоголю — очень сильная и хитрая структура. Но при всем при том в алкоголизме можно не просто выжить, но жить хорошо, красиво, и даже содержательно, более содержательно, чем условно здоровый средний человек.

Осознавайте и избегайте

Необходимо внимательно и дружелюбно наблюдать за собой, чтобы понимать, какие именно стимулы активируют патологическое влечение к алкоголю, какие его обнуляют. Зная, что та или иная ситуация провоцирует желание употребить спиртное, вы сможете избегать её. Например, любой выздоравливающий должен избегать голода, злости, скуки и переутомления.

Живите со вкусом

Алкогольная эйфория — сильный магнит, и в той или иной мере будет притягивать вас всю жизнь. Вам просто-таки необходимо, чтобы у вас были более сильные магниты, что-то жизненно важное для вас, что-то, что вы осознаете как суть вашей жизни. Это могут отношения, семья, творчество, любовь, дети — все то, что составляет самый смысл жизни, очевидный для вас.

Не стыдитесь своего заболевания

Морализация на тему алкоголизма также неуместны, как морализации на тему сахарного диабет: «Если бы ты был стоящим человеком, ты не болел бы сахарным диабетом». Болеть или не болеть алкоголизмом, от вас не зависит. Болезнь уже состоялась, и ей наплевать на мораль и нравственность. От вас зависит другое: выздоравливать или не выздоравливать.

Патологическое влечение существует как болезненное явление, которое просто есть, вне личности, вне морали, но вы, сильная, содержательная личность способны мобилизоваться на выздоровление и трезвую жизнь, несмотря на влечение к алкоголю.