Свобода лучше несвободы?

Часть 3. Что делать

Введение

Этот вопрос мы рассмотрим прежде всего на примере алкоголизма. Во многом то, что касается алкогольной зависимости, можно экстраполировать и на другие аддикции, в том числе и на нехимические.

Итак, после многих лет мучений, запоев, после бесчисленных потерь, кто-то решает: «надоело». Чаще близкие алкоголика, реже сам зависимый. Наступает пора что-то делать?

Первый набор решений стереотипен и совершенно неэффективен, поскольку основан но полном незнании предмета и всевозможных заблуждениях. Зависимый "твердо" решает придерживаться "правильной" выпивки и некто рое время уверен, что у него "все получится". Чаще всего бывает нечто вроде:

• буду пить в меру
• не буду пить месяц
• буду пить только по праздникам
• надо бросать, буду держаться, пить не буду.

Фактически, это равнозначно ожиданию, что ничего не надо делать, "само рассосется". И только убедившись в том, что самому удержаться от спиртного в течение значимого времени не удается, что само не рассасывается, он принимает решение: обратиться за помощью.

Столь же стереотипны действия со стороны тех, кто алкоголика окружает: уговаривают, угрожают, помогают выкрутиться из различных неприятностей, и снова уговаривают, и снова угрожают. И задаются вновь и вновь вопросам: что делать с НИМ, как заставить его протрезветь? «Подшейте его так, чтобы он об этом не знал»; «сделайте с ним что-нибудь, чтобы он не пил — А он согласен? — Мы его подержим» Неправильно поставленный вопрос исключает разумный ответ.

В этой главе попытаемся ответить на более или менее вменяемо поставленные вопросы:

• Что делать алкоголику для выздоровления? Точнее: что делать ему С САМИМ СОБОЙ, чтобы протрезветь?
• Что делать окружающим, чтобы подвести алкоголика к мысли о выздоровлении?
• Что делать близким, если алкоголик не приходит к мысли о том, что надо протрезветь?
• И как делать? Самостоятельно, требовать от него, чтобы он завязал, взывать к совести, к силе воли? Или обращаться за помощью? Кому нужна помощь, какая именно?

Предупреждаю: кулинарных рецептов «как стать счастливым и бросить пить» не существует. Советов, которые годятся для всех , всегда и всюду — нет и быть не может. Все рекомендации — лишь информация к размышлению, направление поиска собственных решений. Поэтому нужно не только прислушиваться к рекомендациям, нужно разобраться в ситуации, в действующих механизмах, действовать, исходя из того понимания, которое вы сформировали.